생물학적 나이 측정법｜내 몸의 노화 속도를 확인하는 방법
생물학적 나이 측정법은 달력 나이가 아닌 신체 기능, 혈액 지표, DNA 메틸화, 텔로미어 등 다양한 지표를 사용해 개인의 노화 정도를 평가하는 ••• [더 읽기]
후성유전시계
후성유전학과 수면｜잠이 부족하면 노화가 빨라지는이유
후성유전학과 수면의 관계란, 수면 부족이나 불면이 DNA 염기서열을 바꾸지 않고 DNA 메틸화 같은 후성유전 표지의 패턴을 바꿔 시계 유전자의 ••• [더 읽기]
운동과 생물학적 나이｜근력운동 vs 유산소, 후성유전 시계는 어떻게 달라질까
운동과 생물학적 나이의 관계란 운동량이 많거나 체력이 높은 사람일수록 DNA 메틸화 패턴으로 추정한 생물학적 나이가 실제 나이보다 덜 앞서는경 ••• [더 읽기]
DNA 메틸화와 노화｜생활습관이 유전자 발현을 바꾸는 원리
DNA 메틸화와 노화의 관계란, 나이가 들고 환경에 노출되는 동안 DNA 염기서열은 그대로인 채 특정 부위에 메틸기가 붙었다 떨어지고, 그 패턴 ••• [더 읽기]