생물학적 나이 측정법｜내 몸의 노화 속도를 확인하는 방법
생물학적 나이 측정법은 달력 나이가 아닌 신체 기능, 혈액 지표, DNA 메틸화, 텔로미어 등 다양한 지표를 사용해 개인의 노화 정도를 평가하는 ••• [더 읽기]
노화속도
후성유전학 식단｜노화 속도를 늦추는 음식과 피해야 할 식습관
후성유전학 식단이란, 음식이 DNA 염기서열을 바꾸지 않고 유전자 발현을 조절하는 후성유전 표지(대표적으로 DNA 메틸화)에 영향을 줄 수 있다 ••• [더 읽기]
저속노화와 안티에이징 차이, 무엇이 다를까
저속노화와 안티에이징 차이는 노화를 대하는 태도에 있다. 안티에이징이 주름과 탄력 같은 외적 노화 신호를 화장품·시술로 방어하는 개념이라면, 저 ••• [더 읽기]