계절성우울증이란｜겨울철 기분 저하의과학적 원인
계절성우울증(SAD)은 일조량이 줄어드는가을·겨울에 일주기 리듬이 깨지면서 멜라토닌은 늘고 세로토닌은 줄어 나타나는 주요우울장애의 한 형태 ••• [더 읽기]
세로토닌
장-뇌 축이란｜세로토닌·미주신경으로 보는과학적 원리
스트레스를 받으면 속이 더부룩해지고, 반대로 장이 안 좋으면 괜히 기분이가라앉는경험을 해본 적이 있을 겁니다.이런 현상의 배경에는 ‘장-뇌 ••• [더 읽기]
계절성우울증(SAD)은 일조량이 줄어드는가을·겨울에 일주기 리듬이 깨지면서 멜라토닌은 늘고 세로토닌은 줄어 나타나는 주요우울장애의 한 형태 ••• [더 읽기]
스트레스를 받으면 속이 더부룩해지고, 반대로 장이 안 좋으면 괜히 기분이가라앉는경험을 해본 적이 있을 겁니다.이런 현상의 배경에는 ‘장-뇌 ••• [더 읽기]