계절성우울증이란｜겨울철 기분 저하의과학적 원인 2026년 10월 25일2026년 09월 04일 작성자: LIMBROS 건강 콘텐츠 편집팀 계절성우울증(SAD)은 일조량이 줄어드는가을·겨울에 일주기 리듬이 깨지면서 멜라토닌은 늘고 세로토닌은 줄어 나타나는 주요우울장애의 한 형태 ••• [더 읽기]
