체중유지

마운자로와 운동을 병행해야 하는이유는 명확하다. 한 특별기고에 따르면 마운자로 투여로 줄어드는 체중의 26~40%가 근육량일 수 있으며, 근력 ••• [더 읽기]

요요현상은의지력이 약해서 생기는 것이 아니라, 체중 감량이후 렙틴은 줄고 그렐린은 늘어나는 호르몬 불균형과 기초대사량 저하가 동시에 겹치면서 ••• [더 읽기]