마운자로와 운동｜근육량을 지키면서 체중 관리하는 방법
마운자로와 운동을 병행해야 하는이유는 명확하다. 한 특별기고에 따르면 마운자로 투여로 줄어드는 체중의 26~40%가 근육량일 수 있으며, 근력 ••• [더 읽기]
마운자로근손실
마운자로 투여 중 식단은 어떻게 구성해야 할까?
마운자로 투여 중 식단의 핵심은 무조건 적게 먹는 것이 아니라 적게 먹는 동안 필수 영양소를 밀도 있게 채우는 것으로, 제이엠가정의학과의원에 따 ••• [더 읽기]