멜라토닌 부작용 5가지|복용 전 꼭 알아야 할 것들 2026년 10월 25일2026년 09월 20일 작성자: LIMBROS 건강 콘텐츠 편집팀 멜라토닌 부작용으로는 두통, 어지러움, 오심, 졸림, 일과성우울증이 대표적이며, MSD 매뉴얼에 따르면 멜라토닌 보충제는 시차증이나 일시적 불 ••• [더 읽기]