멜라토닌 부작용 5가지|복용 전 꼭 알아야 할 것들

멜라토닌 부작용 5가지와 올바른 복용법을 정리한 (출처: MSD 매뉴얼, 한국소비자원)

멜라토닌 부작용으로는 두통, 어지러움, 오심, 졸림, 일과성우울증이 대표적이며, MSD 매뉴얼에 따르면 멜라토닌 보충제는 시차증이나 일시적 불 ••• [더 읽기]